Tiensunnyeco's Webseite

Máy lọc nước nano Sunny-Eco

14
De
Điều gì xảy ra khi bạn uống một cốc nước lọc
14.12.2016 14:51

Giúp não bớt "bấn loạn”, thân thể luôn tươi mới... là những lợi ích mà bạn sẽ có ngay khi uống một cốc nước.

=>>Cập nhật giá máy lọc nước gia đình mới nhất.

Chúng ta biết rằng, nước đóng vai trò quan yếu thứ hai đối với sự sống, chỉ sau không khí. Nghiên cứu khoa học đã chứng minh, con người có thể nhịn đói tới 3 tuần nhưng sẽ quỵ ngã vì khát chỉ trong 3 - 5 ngày mà thôi.

 

 

[​IMG]

Vì thế, việc duy trì và điều hòa lượng nước trong thân thể sao cho hợp lý là cực kỳ quan yếu. Tuy nhiên, bạn có thực sự hiểu những gì xảy ra khi bạn uống một cốc nước không?

Khi bạn uống một cốc nước

1. Thân thể được nạp một nguồn năng lượng tự nhiên tuyệt vời 
Bạn có hay, các tế bào của con người, đặc biệt là tế bào máu chủ yếu được cấu thành từ nước. Do đó, việc bạn uống một cốc nước đồng nghĩa với việc máu đã được "cấp nước”, sẵn sàng trong việc hấp thụ chất dinh dưỡng cần yếu cho thân thể, đem lại nguồn năng lượng rất nhiều để làm những điều bạn thích.

2. Giảm cân!? 
Tin tôi đi, uống nước trắng thay cho nước trái cây ngọt hay soda, nước ngọt có gas là phương pháp hữu hiệu giúp bạn giảm cân.

Lý do là bởi uống nước ấm giúp tăng thêm hoạt động công năng của bao tử, thúc đẩy tuần hoàn máu, làm tăng nhiệt độ thân thể, tăng khả năng thảo luận chất từ 10% – 20% qua đó đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ.

Không chỉ vậy, nước còn làm giảm lượng cholesterol trong thân thể, do vậy sẽ làm cho bạn trở nên thuôn thả hơn. Một nghiên cứu mới đây còn chỉ ra, nếu một người tăng lượng nước thêm 1,5 lít/ngày thì sẽ đốt thêm 17.400 calories, ứng với với 2kg đấy!

3. Thân thể thêm dẻo dai, khớp xương được bôi trơn 
Sự thực là những bao hoạt dịch, miếng đệm ở sụn khớp gối, khớp xương có cấu thành chủ yếu từ nước. Khi thân thể thiếu nước, các sụn sẽ hoạt động kém, giảm độ ma sát - dẫn đến các khớp phục hồi chậm và gây ra chứng đau khớp.

Vì thế, không có lí do gì khiến bạn từ chối việc uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày để khớp xương trong thân thể "vận hành" một cách mượt mà.

4. Thân thể tươi như hoa 
Nước là nguồn cung cấp năng lượng đưa lại hiệu quả tốt nhất cho thân thể, thế nên nếu thiếu nước sẽ khiến quá trình thay đổi enzyme trong thân thể bị chậm lại, khiến thân thể rơi vào thể trạng mỏi mệt.

Không những thế, khi thân thể bị thiếu nước, các bộ phận trong thân thể - đặc biệt là da sẽ bị khô, hiện ra nhiều nếp nhăn. Đồng thời, chứng bệnh táo bón luôn trực chờ do ruột già là cơ quan yếu yếu để đưa nước về, đảm bảo cung cấp đủ nước cho các bộ phận công năng cần yếu khác của thân thể.

Nếu không được cung cấp đủ nước, những chất thải dư thừa sẽ xuống ruột già chậm, thậm chí không xuống - điều này gây ra hiện tượng táo bón. Do vậy, bạn hãy sớm từ bỏ thói quen lười uống nước mà "nạp" đủ lượng nước cơ thể cần để cơ thể luôn tươi mới.

5. Não không bị "bấn loạn" 
Bạn có biết, 85% não của chúng ta là nước, nếu não thiếu nước thì ta rất dễ bị tử vong. Bởi não giữ vai trò điều khiển lượng nước trong cơ thể, nếu cảm thấy thiếu nước - não sẽ “rút” nước từ các bộ phận khác trong cơ thể về não để nuôi sống nó.

Điều này giúp cho não sống được nhưng các bộ phận khác sẽ bị trục trặc. Khi thiếu nước, não báo hiệu cho ta phê chuẩn cảm giác khát. Khi thiếu nước trầm trọng, ta không chỉ có cảm giác khát mà còn bị đau đầu kèm theo chóng mặt, choáng váng.

6. Da căng mướt 
Sự mất nước trong cơ thể sẽ làm suy yếu công năng tiết độc tố qua da, khiến làn da trở nên dễ bị thương tổn. Cùng với đó, các nguy cơ viêm da, vẩy nến cũng như nếp nhăn và hắc tố da tăng cao.

Để tránh tình trạng này, không lý do gì mà bạn từ chối uống 8 - 10 ly nước mỗi ngày để làn da được cung cấp đủ nước, tăng sự đàn hồi, tươi trẻ cho da.

7. Không bị kiệt lực, đột quỵ 
Đồng hành với nước trong cơ thể là chất điện giải hay còn làm gọi là các khoáng chất. Chất điện giải đóng vai trò quan yếu trong việc giữ cân bằng độ ẩm cho cơ thể, điều hòa nồng độ pH của máu, thẩm thấu các ion, kali, magie... - những thành phần nông dân quan yếu với dịch lỏng trong tế bào.

Còn các ion, natri, clo là thành phần nông dân chẳng thể thiếu được của huyết tương. Chính bởi vậy tình trạng mất nước và chất điện giải có khả năng gây ra những hậu quả trầm trọng tới sức khỏe. Bổ sung điện giải, nước trong cơ thể sẽ giúp bạn tránh nguy cơ kiệt lực, đột quỵ.

8. Làm giảm tác động nguy cơ phát triển ung thư bàng quang 
Một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Brown (Mỹ) mới đây đã chỉ ra, đàn ông uống nhiều nước làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư bàng quang lên đến 24%.

Ngoài ra, nghiên cứu còn cho thấy, uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể thanh lọc, đào thải nhiều tạp chất có khả năng gây ung thư.

9. "Hóa giải" dịch bẩn trong cơ thể 
Không phải tự nhiên mà các bác sĩ khuyên chúng ta uống nước mỗi khi bị ốm hoặc bị cảm lạnh. Khoa học đã chứng minh, nước sẽ giúp các dịch bẩn của cơ thể như đờm, được thải ra dễ dàng hơn.

10. (Nếu đang có mang) Em bé trong bụng sẽ khỏe hơn 
Dù có mang hay không thì nước luôn là một trong những nhân tố duy trì sức khỏe cơ thể. Tuy nhiên, trong quá trình thai nghén, cơ thể bạn cần nhiều nước hơn để đáp ứng nhu cầu đang thay đổi từng ngày của cơ thể.

 

 

[​IMG]

Cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ ngăn ngừa tình trạng khử nước. Tình trạng khử nước khi có mang có khả năng dẫn tới những hậu quả như đau đầu, khả năng giữ nước, buồn nôn, chuột rút, phù nề và chóng mặt.

Uống đủ nước - khoảng 10 ly nước/ngày trong 3 tháng đầu thai kỳ có khả năng giảm thiểu tình trạng kích thích dạ con co bóp, dẫn tới sảy thai.

Xem thêm

Nắm bắt xu hướng máy lọc nước tốt nhất hiện nay với nhiều phần quà hấp dẫn.

Bạn có biết nên dùng máy lọc nước nào tốt nhất hiện nay với chi phí thấp nhất?

Cung cấp máy lọc nước công suất lớn hàng đầu với chất lượng cao.

 

Kommentare


Gratis Homepage von Beepworld
 
Verantwortlich für den Inhalt dieser Seite ist ausschließlich der
Autor dieser Homepage, kontaktierbar über dieses Formular!